Je komt bij Otter Natuurcoaching letterlijk in beweging en alles voelt daardoor vaak al lichter en overzichtelijker. Het buiten in de natuur zijn geeft de nodige rust en ruimte waardoor je makkelijker loskomt van bestaande (denk)patronen om vervolgens je gevoel meer toe te kunnen laten. Veel mensen lopen vast in het denken/praten over. Je weet vaak heel goed hoe het zit en wat er nodig is, maar wat vanuit het denken meestal niet lukt is om duurzame veranderingen aan te brengen in je leven. Tijdens de sessies wordt er gewandeld, gepraat en oefeningen gedaan voor inzichten en bewustwording. Daarnaast kunnen we bewust bewegen, dippen in natuurwater en een ijsbadervaring toevoegen aan het coachingstraject. Samen bekijken we (telkens weer opnieuw) wat bij jouw wens en behoefte aansluit.

 

Het is mogelijk om voor een organisch verlopend coachingstraject te kiezen waarbij het aantal sessies en eventueel de duur van de sessies niet van te voren vastligt, met een uurprijs van 85 euro. 

 

Heb je meer behoefte aan structuur in het traject? Hieronder vind je een overzicht van 4 aantrekkelijk geprijsde trajecten. Heb je behoefte aan een Traject op maat dan is dat ook mogelijk. Je kunt hierover contact met mij zoeken en dan bekijken we samen wat passend is!

 

 

"Juist door de natuur in te gaan en te wandelen in plaats van stil te zitten in een stoel, kwam er veel meer ruimte in mijn hoofd om dingen op een rijtje te zetten. Ik zat vast in mijn hoofd, met mijn werk en wat ik wilde in het leven, en door de sessies met Anneke heb ik geleerd om veel meer naar mezelf en mijn gevoel te luisteren, iets waarvan ik het effect nog steeds merk."

 

 

Lekker uitproberen en opfrissen

225 euro 

v  Telefonische kennismaking (30 min.)

v  1 Coachingsessie (1 uur)

v  1 Bewust bewegen sessie (1 uur)

v  Dip in natuurwater/ IJsbadervaring*  (60 min.) 

v  Reflectieboekje + pen 

 

*Meerprijs IJsbadervaring 20 euro 

Coachingstraject Preventie

915 euro 

v  Kennismakingswandeling

(30 min.)

v  4 Coachingssessies (1,5-2 uur)

v  1 Nazorgsessie (1-1,5 uur)

v  1 Bewust bewegen sessie

        (1,5 uur)

 

Of

v  1 Dip in natuurwater/IJsbadervaring (60 min.)

v  Reflectieboekje + pen

 

Coachingstraject Fysiek en Mentaal in beweging

1415 euro 

v  Kennismakingswandeling (30 min.)

v  5 Coachingssessies (1,5-2 uur)

v  4  Bewust bewegen sessies (1,5 uur)

v  1 Nazorgsessie (1-1,5 uur)

v  1 Dip in natuurwater/IJsbadervaring (60 min.)

v  1 Reflectieboekje + pen

Coachingstraject Herstel en Duurzame verandering

1530 euro 

v  Kennismakingswandeling (30 min.)

v  8 Coachingssessies (1,5-2 uur)

v  1 Nazorgsessie (1-1,5 uur) 

v  1 Bewust bewegen sessie (1,5 uur)

v  1 Dip in natuurwater/IJsbadervaring (60 min.)

v  1 Reflectieboekje + pen

 


 

Mocht je nieuwsgierig zijn geworden neem dan contact met mij op voor een kennismaking!